Cupping, das moderne Schröpfen: Eine Einführung in die neue Methode zur Entspannung und Schmerzlinderung
Cupping ist im Deutschen eher unter der Heilmethode Schröpfen bekannt. Heute nutzen neben Sportlern wie Michael Phelps und Stars wie Gwyneth Paltrow auch viele Therapeuten die Methode zur Entspannung und Schmerzlinderung. Pflegeleichte Cups aus Silikon machen es einfach: Man drückt sie mit der Hand zusammen und setzt sie auf die Haut. Sie sind unzerbrechlich und leicht zu reinigen. Durch den von den Cups erzeugten Unterdruck werden Verspannungen gelöst, die Durchblutung stimuliert, der Lymphfluss angeregt und Schmerzen „wegmassiert“. Zudem aktiviert Cupping das Immunsystem und trägt zur Linderung von Beschwerden bei, u.a. bei Asthma, Migräne, Bluthochdruck, Verdauungsproblemen oder Burnout.
Der Ratgeber Cupping bietet eine kompakte theoretische Einführung in diese Methode und beschreibt die unterschiedlichen Anlegetechniken. Im zweiten Teil werden die Beschwerden von A bis Z mit ihren speziellen Cuppingtechniken Schritt-für-Schritt beschrieben und bebildert.
Heike Oellerich hat jahrelange Erfahrung als Trainerin im Bereich Gesundheitssport. Sie arbeitet als Referentin in der Trainer-Weiterbildung und als DTB-Ausbilderin u.a. für FASZIO® Kursleiter. Sie entwickelt gemeinsam mit Miriam Wessels neue Bewegungskonzepte und schreibt als freie Autorin besonders gerne über Themen wie Yoga, Beckenbodentraining und Faszien.
Miriam Wessels interessierte sich schon während ihres klassischen Sportstudiums für ganzheitliche Bewegungs- und Therapieformen. Sie ist Heilpraktikerin, Ausbilderin für Yogalehrer und -therapeuten. Als Faszientherapeutin arbeitet sie in eigener Praxis in Hamburg. Zusammen mit Heike Oellerich bietet sie unter der Marke FASZIO® Ausbildungen für Trainer, Therapeuten, Heilpraktiker und Ärzte an.
Heike Oellerich, Miriam Wessels
Cupping – Die neue Methode zum Lösen der Faszien
128 Seiten
mit ca. 100 Illustrationen
16,5 x 20 cm
Klappenbroschur
ISBN: 978-3-8338-6611-1
Verlag: Gräfe und Unzer – Reihe: GU Ratgeber Gesundheit